subhanallah,,inilah manfaat puasa senin-kamis,,jika anda baik hati mohon beritahu,setelah anda membaca khasiat bagikesehatan

Manfaat Puasa Senin Kamis

Sunah mempunyai arti, siapapun yang menjalankannya akan memperoleh pahala, sedang yang tidak mengerjakannya juga tidak berdosa. Satu diantara sunah yang sering dikerjakan oleh umat Islam yaitu puasa Senin Kamis, puasa ini cuma dikerjakan 2 kali dalam satu minggu, yaitu pada hari Senin dan Kamis.

Manfaat Puasa Senin Kamis :

Manfaat puasa Senin Kamis mempunyai banyak sekali manfaat untuk orang yang menjalankannya. Puasa sunah ini dapat dibuktikan mempunyai dampak yang baik untuk yang mengerjakannya, bahkan berguna untuk kesehatan. Orang yang rajin menggerakkan puasa Senin Kamis akan mempunyai keseimbangan kecerdasan, baik kecerdasan Intelektual (IQ), kecerdasan emosional (EQ), dan juga kecerdasan spiritual (SQ). Ketiga jenis kecerdasan ini bila jalan dengan seimbang, akan membuat pribadi yang mengagumkan.

Manfaat berpuasa tidak cuma disadari oleh umat Muslim saja, namun agama lain juga menyarankan umatnya untuk berpuasa, walau lewat cara yang tidak sama. Kembali ke puasa Senin Kamis, banyak sekali manfaat puasa senin kamis yang dapat diperoleh dari melakukan puasa sunah ini. Berikut ini yaitu sebagian salah satunya.

1. Peremajaan kulit

Manfaat puasa Senin Kamis yang tidak sering diketahui orang yang pertama yaitu kalau puasa sunah ini dapat meremajakan kulit. Sudah pasti hal semacam ini telah diteliti dengan cara medis, waktu sedang berpuasa, metabolisme tubuh manusia berhenti atau setidaknya melambat. Hal semacam ini dapat membuat beberapa sel bekerja dengan baik. Beberapa sel yang telah mati dan telah waktunya ditukar, akan ditukar dengan sel yang baru. Dengan cara lebih umum, satu diantara manfaat puasa Senin Kamis yaitu dapat melindungi pergantian sel kulit dengan baik. Hingga dapat meremajakan kulit.

2. Mengencangkan Kulit

Ini adalah satu diantara hasil dari peremajaan kulit, bila kulit dapat beregenerasi dengan baik, jadi kulit semakin lebih kencang dan sehat. Metabolisme tubuh yang sedikit berhenti lalu akan mengoptimalkan kemampuan sel kulit. Peremajaan kulit semakin lebih baik, hingga kulit jadi lebih kencang. Jadi buat anda yang menginginkan mempunyai kulit kencang dan sehat, jangan tergesa-gesa memakai kosmetik, cukup puasa Senin Kamis saja.

3. Mengeluarkan Racun Dari dalam tubuh

Manfaat puasa Senin Kamis yang selanjutnya yaitu dapat mengeluarkan racun didalam tubuh. Semua sesuatu yang dikonsumsi tidak semua terlepas dari racun, bahkan juga ada sangat banyak makanan yang mempunyai kandungan racun juga tetap dikonsumsi. Dalam soal ini yaitu beberapa makanan yang tidak sehat atau makanan yang terkontaminasi.

Tubuh manusia sesungguhnya sehari-hari mengeluarkan racun, baik lewat keringat, air kencing dan lain sebagainya. Tahukah anda bila puasa Senin Kamis berguna juga mengeluarkan racun didalam tubuh? Nyatanya terkecuali dengan memenuhi keperluan air yang cukup, lalu rajin berolahraga, anda dapat juga mengeluarkan racun didalam tubuh dengan rajin berpuasa Senin Kamis. Ini bukan perkiraan atau mitos, karena telah dibuktikan dengan cara ilmiah.

4. Mengistirahatkan organ pencernaan

Satu diantara organ tubuh manusia yang tidak pernah beristirahat dan selalu bekerja yaitu organ pencernaan. Dengan anda berpuasa Senin Kamis, jadi akan mengistirahatkan organ pencernaan anda untuk sementara waktu, jadi semakin lebih sehat dan kemampuannya tambah baik waktu
mesti bekerja kembali. Anda dapat membandingkan organ tubuh anda dengan mesin


kendaraan bermotor yang perlu diistirahatkan untuk sementara waktu dan sudah pasti memperoleh perawatan yang teratur. Demikian halnya pada organ tubuh anda yang tetap